10.-13. September

Yoga und Koch Retreat 

Waldviertel

"Strebe nach Ruhe, aber durch das Gleichgewicht, nicht durch den Stillstand deiner Tätigkeit"

F.Schiller

 4 tägiges Yoga und Koch Retreat im  Zweitwohnsitz in

 Unterthürnau im Thayatal (NÖ)

  • täglich 1x Vinyasa und 1xYin Yoga und Meditation

  • Achtsamkeit für Körper, Geist und Seele

  • Morgen- und Abendrituale

  • Kochkurs mit Rita: Einführung in die vegetarische Kochkunst, Kräuterkunde, kreative Gemüseküche 

  • Brotbackkurs mit Rita 

  • Verpflegung von "Rita bringt's" Mittag- und Abendessen 100% biologisch und regional

  • kleine Gruppe 

  • 5 Doppelzimmer

  • Da man für dieses Retreat eine Küche benötigt und keine anderen Gäste wurde der Ort eine Villa und kein Hotel daher gibt es nur Doppelzimmer 

  • join with a friend or make new friends

  • Anreise Donnerstag ab 15:00 (Programm ab 17:00)

  • AbreiseTag Sonntag Programm bis 14:00

                             

 

 

Early Bird

bis 1.8

560€

danach

620€

Gratis 

Flow 

testen!

      Beispieltag Samstag 

  • 08:00- 10:00 Morgenmeditation und Vinyasa Flow (Outdoor)

  • gemütliches Frühstück

  • Freizeit (Spazieren/wandern im Thaytal, Lesen, NICHTS TUN, ausruhen) oder optional Yoga Play 

  • Mittagessen von "Rita bringt's"

  • 15:00 - 19:00 Kochworkshop mit Rita: Einführung in die vegetarische Kochkunst, Kräuterkunde und kreativer Umgang mit Gemüse

  • gemeinsames Abendessen

  • Yin Flow und Mobility, Abendmeditation

Yoga 

Package

160€

DZ im Zweitwohnsitz

220€

Koch

Package

240€

Pakete können auch getrennt gebucht werden, Early Bird gilt nur für das Gesamt Package, beim Yoga Package kommt die Verpflegungspauschale dazu. 

Nachdem Du mir über das Kontaktformular eine Nachricht geschickt hast, erhältst du ein Anmeldeformular zugeschickt. Die Zahlungen des Zimmers, des Yoga Packages und des Kochkurses erfolgen getrennt.

Mehr Informationen über die Unterkunft und über Rita 

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10.- 13.

September 2020

DO - SO

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